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优发娱乐钱盘华 肉美汤鲜、消暑利水的花蛤冬瓜汤

优发娱乐钱盘华 肉美汤鲜、消暑利水的花蛤冬瓜汤此汤为快手菜,三下两下就可上桌了。特别适合夏天不想多劳累的你,也特别适合夏天的养生饮食。花蛤冬瓜、干贝冬瓜、开洋冬瓜、虾皮冬瓜,这些海鲜配冬瓜都是最佳搭配,无论从口味还是从营养的角度来看。今天我们来介绍花蛤冬瓜汤的做法。<b>优发娱乐</b>钱盘华 肉美汤鲜、消暑利水的花蛤冬瓜汤优发娱乐钱盘华花蛤冬瓜汤材料:花蛤300克,花蛤肉味鲜美、蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理,脂肪含量低,并有降胆固醇的功效。冬瓜400,冬瓜味甘、性寒,有消热解暑、利水消肿的功效。葱姜制作过程:1. 冬瓜去皮去瓤清洗干净切厚片,再切些葱花。<b>优发娱乐</b>钱盘华 肉美汤鲜、消暑利水的花蛤冬瓜汤2. 取一煮锅,倒半锅清水,放入葱姜。<b>优发娱乐</b>钱盘华 肉美汤鲜、消暑利水的花蛤冬瓜汤3.另取一炒锅,待到油热,先下小葱再下冬瓜,将冬瓜炒变色后加盐调味。<b>优发娱乐</b>钱盘华 肉美汤鲜、消暑利水的花蛤冬瓜汤4. 然后倒入煮花蛤的水煮。当汤煮开,冬瓜透明,最后加入花蛤再次煮开,根据自己的口味调入些白胡椒粉起锅。注:这里要小心,慢慢地倒,锅底可能有些沙沉淀。<b>优发娱乐</b>钱盘华 肉美汤鲜、消暑利水的花蛤冬瓜汤注意事项:花蛤等贝类本身极鲜,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。好了,一锅鲜美的花蛤冬瓜汤搞定了,大家赶紧试试吧。 本文章来自网友投递或者新闻源RSS自动集录,如果侵犯您的权益,请发邮件:rights@符号taohuren.com告知于小编,将尽快做出处理。 来源:淘壶人紫砂学堂频道,转载请注明出处(news.taohuren.com

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